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    <title>紅楼夢</title>
    <description></description>
    <link>http://developments.hyakunin-isshu.net/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>んなが迷惑だと思</title>
      <description>&lt;img src=&quot;//developments.hyakunin-isshu.net/File/0726.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; なんだか毎日梅雨のようで、今朝も雨。ムシムシです。&lt;br /&gt;
　昨夜も眠れない&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://z9lf5jq8h.pixnet.net/blog/post/164976392-迪士尼美語價格--c9海綿寶寶小遊戲&quot;&gt;迪士尼美語價格&lt;/a&gt;。寝つくが下手だなぁとガックリします。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　昨日のこと。モ―ニングコーヒーに行ったら、ご近所の方と&lt;br /&gt;
同じ席になりました。その方とは、ときどきお話をする方で、&lt;br /&gt;
いろいろと悩まれる方でね。ノ―天気な私はいつも元気ずける&lt;br /&gt;
のです。いろいろと気に病んでは、病気になられ入院するとお&lt;br /&gt;
っしゃるのですもの&amp;rdquo;病は気から&amp;rdquo;なんですよ「気にして病気に&lt;br /&gt;
なったら、損よ。つまらないから考え方を切り替えるがいいよ」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　ある方が&amp;hellip;&amp;hellip;。（補助カートをつかっておられるので）&lt;br /&gt;
「補助カートをあなたはみっていることを、&lt;br /&gt;
思わないの」と、言われて、ショックを受けたと&amp;hellip;&amp;hellip;「迷惑を&lt;br /&gt;
かけていたなんて」と、いわれるのでそれは言う人が悪いんだ&lt;br /&gt;
からね。気にしなくていいのよ。世の中にはいろんな考えの人&lt;br /&gt;
がおられる。なかなか、よそさまの考えはかえられないもので、&lt;br /&gt;
きっとその人は、よく知らないのよ。その補助カ&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;https://www.beauty4good.com/tong.html&quot;&gt;王賜豪總裁&lt;/a&gt;ートが必要な&lt;br /&gt;
ことが、わかる時がくるよ。今は忘れることがいちばん&amp;hellip;&amp;hellip;よ。&lt;br /&gt;
と、いうようないろいろなことことの話ですが、そのひとこと&lt;br /&gt;
で、とても悩んでしまう方もおられると思うとね&amp;hellip;&amp;hellip;。繊細。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　聞いていると、いろいろとさっぱりゆくがいいと思うけれど&lt;br /&gt;
そうして、些細なことと思うけれども、その人にはおおごと。&lt;br /&gt;
いい助言ができたかはわからにけれども&amp;hellip;&amp;hellip;ね。&lt;br /&gt;
　ほんとは、ね。&lt;br /&gt;
心を切り替えるのも、訓練というか、練習というか、じぶ&lt;br /&gt;
んに言い聞かせることで、長い時間をかけてで切りのかえる&lt;br /&gt;
がいいなぁ？わたしは、得意なんです。必要に迫られてね。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　その後、雨の間で散歩しました。彼岸花がまだ咲いていて、&lt;br /&gt;
赤や黄色や白が、歩いて行く大通りの街路樹の根基&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;https://www.cuniq.com/hk/services-plan/4g-128.html&quot;&gt;電話plan&lt;/a&gt;に美しく、&lt;br /&gt;
二人で楽しみました。お会いすると、いつも、その方は、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「あなたに合うと、いつも笑顔で、心がほっとしてね&amp;hellip;&amp;hellip;」と、&lt;br /&gt;
おっしゃるのです。ありがたいことです。私はそれだけで、昨日&lt;br /&gt;
は嬉しい日なんです。今日は友人が車で迎えに来てくれて、ラン&lt;br /&gt;
チにゆくのです。楽しいわぁ、有り難くなるんです。しあわせ。</description> 
      <link>http://developments.hyakunin-isshu.net/Entry/16/</link> 
    </item>
    <item>
      <title>備孕須知 這些竟會影響懷孕</title>
      <description>&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;子宮是女性最重要的生殖器官之一，是孕育生命的場所，是胎兒生長發育的地方，因此子宮的正常與健康也是好孕的前提條件之一。那麽，哪些子宮問題會影響好孕呢？&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left; text-indent: 2em;&quot; class=&quot;pictext&quot;&gt;先天性子宮畸形&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;子宮畸形是導致女性不孕的原因之一，占到導致女性不孕原因比例的30%。子宮畸形主要有以下幾種：&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;◎先天性無子宮：先天性無子宮主要是因為患者的子宮兩側的副中腎管沒有發育，因而未能會合成為子宮；&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;◎子宮畸形：在子宮畸形的類別中有單角子宮、雙角子宮、縱隔子宮在臨床上比較多見；&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;◎子宮發育不良：即幼稚子宮。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;子宮畸形會影響精子與卵子結合或著床，還可能會造成早期妊娠流產、胎盤位置異常等現象發生。因此，一旦發現有這種情況出現的話，要及時治療，以免造成嚴重的危害。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left; text-indent: 2em;&quot; class=&quot;pictext&quot;&gt;子宮長腫瘤&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;子宮肌瘤是在子宮中長出的像瘤一樣的東西，30歲以上的女性30%～50%的人都有可能被發現長有子宮肌瘤。而子宮肌瘤影響受孕能力的程度，與肌瘤的部位、大小和數目有關。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;如果肌瘤正好堵住子宮頸口或輸卵管內口影響精子通行，或肌瘤占據了受精卵著床的部位而不能坐胎，會比較難以受孕，即使受孕，也常因影響胚胎發育而流產。這種時候，需要積極治療後再備孕。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;子宮炎癥&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;如果子宮內膜有炎癥有可能阻礙精子與卵子的結合，降低受孕的機率；炎癥的存在還可進一步感染形成子宮肌炎、輸卵管炎及盆腔炎等疾病，這些也會對生育能力造成不良影響。而且，子宮內膜炎患者即使懷孕，也可能因為炎癥的感染出現流產和胎兒畸形等情況。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;常見的子宮內膜炎癥有結核性子宮內膜炎、子宮內膜異位癥等。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: left; text-indent: 2em;&quot; class=&quot;pictext&quot;&gt;子宮後位&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;影響懷孕的子宮位置常見於子宮後位，即子宮頸呈上翹狀態，導致子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;雖然後位子宮受孕的機會比較小，但是並不是意味著後位子宮就不容易受孕了，隻要方法得當也是可以懷孕的。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;子宮腔粘連綜&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;宮腔粘連綜合征是指子宮腔、子宮峽部、子宮頸管因創傷繼發感染造成粘連，導致出現閉經、月經過少和不育。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;宮腔粘連會使宮腔變形或輸卵管開口處阻塞而致不孕，宮腔變形及子宮內膜血供不足導致流產或早產。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;總之，不同的子宮問題，對懷孕的影響也是不同的，但都需要認真對待，並適時接受科學指導和治療。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;子宮內膜太薄&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;一般未懷孕且健康的女性，在排卵期後，其子宮內膜的厚度約在8mm～14mm之間；當子宮內膜厚度小於8mm，就是「子宮內膜太薄」的狀況。廖其鈞醫師表示，胚胎進入子宮，就會在子宮內膜上著床；若子宮內膜太薄，胚胎無法穩定著床，自然難以順利懷孕；就算懷孕，也有較高機率可能會流產或子宮外孕。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;每個月生理期的排卵狀況，影響著子宮內膜的狀態；因此，如果是子宮內膜過薄的女性，大部分有經血量偏少的問題。另外，之前發生過子宮內膜感染，或進行過子宮內相關手術（如人工流產、子宮搔刮手術等），子宮內膜都曾受到傷害，也有子宮內膜過薄的可能。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p style=&quot;text-indent: 2em;&quot;&gt;不過，由於導致子宮內膜太薄的原因很多，議有此疑慮的女性，先就醫檢查，讓醫師確認是荷爾蒙分泌失調、子宮沾黏或其他問題，才能對癥給予適合的治療。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://file.developments.hyakunin-isshu.net/2737.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>http://developments.hyakunin-isshu.net/Entry/25/</link> 
    </item>
    <item>
      <title>寶寶看病要說清八件事</title>
      <description>病史&lt;br /&gt;
　　包括孩子以前病史及家族成員的病史。孩子以前患過什麼病;治療效果如何;有無後遺症;後來還吃過什麼藥;有無對某種藥物過敏的情況。有時還需要向醫生說明出生時情況;家族中有無遺傳病、傳染病史;在托兒所、幼稚園的孩子，還應講清有無其他孩子患傳染病及類似病愛樂維&amp;reg;&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://www.discuss88.com/nutrition/diet.html&quot;&gt;Elevit&lt;/a&gt;是最佳的懷孕營養補充品，在香港各大商戶有售。提供孕前、孕中、孕後授乳期的所需維生素及礦物質。每粒愛樂維&amp;reg;Elevit都含有11種維他命及7種礦物質， 經醫學證實能有效降低新生兒缺陷和孕婦懷孕期的不良反應。&lt;br /&gt;
　　以前的診治&lt;br /&gt;
　　孩子來醫院就診以前是否還去過其他醫院求醫診治過，已服過什麼藥，劑量多少，這些情況不要回避、隱瞞，都要詳細向醫生講明，以免重複檢查、浪費時間和短期內重複用藥引起不良後果。&lt;br /&gt;
　　體溫&lt;br /&gt;
　　以孩子發燒而求醫的最為多見，這也是許多兒科疾病的主要症狀。如果在家裏已經測過體溫，應該說明是什麼時候測的，共測過幾次，最高多少度;如未測過體溫，可以用手感來說明孩子體溫，以有點兒發燒、燙手、滾燙等大概地說明發燒的程度。還要注意說明孩子發熱有無規律性、週期性以及手心、腳心、手背的溫度差別，發燒時有無伴隨抽搐等其他症狀很多香港媽媽以為飲食均衡就可以吸收足夠的葉酸，&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://www.service75.com/nutrition/diet.html&quot;&gt;愛樂維香港&lt;/a&gt;&amp;reg;Elevit話你知其實孕婦，授乳期媽媽都需要大量額外葉酸及營養，單靠從日常餐飲中攝取是不足夠的。愛樂維&amp;reg;含有媽媽必需的維他命和礦物質，能為人體提供足夠的營養，支援寶寶發育。&lt;br /&gt;
　　時間&lt;br /&gt;
　　對患兒發病時間的敘述也很重要，醫生只能通過父母代述來瞭解孩子患病時間的長短和發病過程。而發病時間、間隔時間和惡化時間對區別多種疾病都有實際意義。&lt;br /&gt;
　　狀態&lt;br /&gt;
　　孩子發病時的狀態也要向醫生表述清楚。如四肢活動是否自如，頸項是否發硬;神志是否清楚，有無煩躁不安、哭鬧、嗜睡、昏睡的現象;疼痛是否劇烈;咳嗽是乾咳還是有痰，有無雞鳴樣聲音;嘔吐是溢出性的還是噴射狀的等。&lt;br /&gt;
　　飲食&lt;br /&gt;
　　許多病對孩子的飲食都有不同程度的影響，家長主要向醫生敘述飲食的增減情況，飲食間隔次數的變化以及孩子有無饑餓感、飽脹感、厭食、停食等現象，並應說明孩子飲水情況，是因口乾舌燥而喝，還是總想喝水。還應說明孩子有無吃土、石子、煤渣等現象，有無食不潔食物及喝生水、吃剩飯菜等。&lt;br /&gt;
　　睡眠&lt;br /&gt;
　　睡眠的變化是家長比較容易觀察發現的。首先是睡眠時間，其次是睡眠的狀態，是正常睡眠還是昏睡、搖叫不醒或是稍有動靜則不能入睡，睡眠中有無驚叫、哭泣，睡眠時是否需要母親或其他人摟抱、撫愛才能入睡等愛樂維&amp;reg;Elevit專為妳懷孕前後做好準備，是一種&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://www.first-hk.com/nutrition/diet.html&quot;&gt;懷孕營養補充品&lt;/a&gt;。德國拜耳藥醫藥是全球最知名的母嬰保健品牌之一，生產的愛樂維&amp;reg;Elevit經醫學證實，有效降低新生兒缺陷和孕婦不良反應的發生率，受到國內外醫生推祟，有優良的品質保證。&lt;br /&gt;
　　大小便&lt;br /&gt;
　　應該將孩子的大小便如實地反映給醫生，如大小便的顏色、次數、形狀、氣味以及大小便有無膿樣物或血樣物，大小便時有無哭鬧、出汗等。&lt;br /&gt;
　　相關閱讀&lt;br /&gt;
　　孩子就醫5大新觀念&lt;br /&gt;
　　中國人帶孩子去看醫生，大都帶著許多主觀的意願，許多時候，甚至連做什麼檢查、開什麼藥也都是喜歡以自己的意思叫醫生去做。這些觀念是不是過時了呢</description> 
      <link>http://developments.hyakunin-isshu.net/Entry/24/</link> 
    </item>
    <item>
      <title>每天早上喝一杯豆漿，一個月後效果驚人！還預防乳腺癌</title>
      <description>&lt;br /&gt;
豆漿是我們日常常見的早餐飲品，也許你經常在喝，但是並不一定知道一杯小小的豆漿居然可以預防那麽多疾病。我們一起來看看豆漿的神奇功效吧！&lt;br /&gt;
一、預防心腦血管疾病佳品。&lt;br /&gt;
豆漿不僅蛋白含量高，而且在質量上可與優質動物蛋白，如雞蛋、牛奶等相媲美。與此同時，其熱量和脂肪含量卻相對較低，且所含脂肪的85%為不飽和脂肪酸，又不含膽固醇，卻含磷脂（不飽和脂肪酸和磷脂均具降脂、降血壓作用），因此，被譽為價廉物美的心腦血管保健佳品。&lt;br /&gt;
而且，豆漿中特有的大豆卵磷脂、皂苷、異黃酮等幾十種物質，具有較強的抗氧化和清除體內有害自由基的作用，能提高對心血管有益的高密度脂蛋白（HDL）的濃度，還有助於降低血清膽固醇濃度，防止高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的發生，同時兼備增強免疫力、延緩機體衰老的功效。&lt;br /&gt;
二、改善貧血。豆漿含有較高的鐵質，對一些缺鐵性貧血患者更為適合。豆漿中的低聚糖，有利於腸道益生菌的生長，改善腸內細菌群結構，可使大便通暢。&lt;br /&gt;
三、豆漿中還含有大豆皂甙、異黃酮類等具有防癌、抗衰老、抗氧化作用的化合物。被譽為&amp;ldquo;植物腦黃金&amp;rdquo;的異黃酮還具有雌激素樣作用，能調節內分泌係統，減輕女性圍絕經期的種種不適癥狀，降低乳腺癌、子宮癌、結腸癌和前列腺癌的發病危險。&lt;br /&gt;
四、幫助瘦身。因豆漿營養豐富而熱量低，還含有抑製體內脂質和糖分吸收的磷脂、大豆異黃酮等多種成分。例如，餐前喝一杯豆漿，同時吃一些高纖維食物，如蔬菜、粗糧或磨豆漿殘留的豆渣，不僅攝入的熱量低，還能讓人產生飽腹感，防止過度進食。&lt;br /&gt;
豆漿功效雖好，但喝豆漿時也要註意以下禁忌：&lt;br /&gt;
1、忌喝未煮熟的豆漿：沒有煮熟的豆漿含有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並引起中毒癥狀。而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋。這是因為隻有敞開鍋蓋才可以讓豆漿裏的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。&lt;br /&gt;
2、忌與雞蛋同食：早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裏煮，也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。&lt;br /&gt;
3、忌空腹喝：空腹喝豆漿時，豆漿裏的蛋白質大都會在體內轉化為熱量而消耗掉，不能充分起到補益作用。喝豆漿的同時吃些饅頭、麵包等澱粉類食品能夠使營養物質被充分吸收利用起來。</description> 
      <link>http://developments.hyakunin-isshu.net/Entry/23/</link> 
    </item>
    <item>
      <title>盤點：中醫運動健身原則 </title>
      <description>運動減肥壹直都壹個很好的養生健身的方法，很多人都喜歡利用簡單的運動養生法來讓自己的體質變得更強。想要增強體質，從而達到預防疾病功效的女性們，怎麽中藥減肥好呢?MM們不妨可以從中醫健身的角度考慮，在使用運動養生之前，下面介紹壹些關於運動的原則，需要大家註意了ageLOC TR90體型管理計劃配合&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;https://www.nuskin.com/content/nuskin/zh_HK/corporate/nuexpress/updatednews/Products/20170420_product.html&quot;&gt;均衡飲食&lt;/a&gt;、多做帶氧運動及不帶氧運動，加上NU SKIN優質健康產品，培養健康的生活習慣。飲食方面，實行3333+原則，培養正確的飲食觀，每天吸收足夠及均衡的營養。另外，鼓勵隨時隨地進行簡單的運動，以訓練肌力和肌耐力。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1.強調動靜結合&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　不能因為強調動而忘了靜，要動靜兼修，動靜適宜。運動時，壹切順乎自然，進行自然調息、調心，神態從容，摒棄雜念，神形兼顧，內外俱練，動於外而靜於內，動主練而靜主養神。這樣，在鍛煉過程中內練精神、外練形體，使內外合諧，體現出&amp;ldquo;由動入靜&amp;rdquo;、&amp;ldquo;靜中有動&amp;rdquo;、&amp;ldquo;以靜制動&amp;rdquo;、&amp;ldquo;動靜結合&amp;rdquo;的整體思想。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　2.提倡持之以恒&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　人貴有誌，學貴有恒，做任何事情，要想取得成效，沒有恒心是不行的。古人雲：&amp;ldquo;冰凍三尺，非壹日之寒&amp;rdquo;，說的就是這個道理。這就說明，鍛煉身體非壹朝壹夕之事，要經常而不間斷，三天打魚兩天曬網是不會達到鍛煉目的的。運動養生不僅是身體的鍛煉，也是意誌和毅力的鍛煉。如果因為工作忙，難以按原計劃時間堅持，每天擠出10分鐘，8分鐘進行短時間的鍛煉也可以。若因病或因其他原因不能到野外或操場鍛煉，在院內、室內、樓道內做做原地跑、原地跳、廣播操、太極拳也可以。無論如何不能高興時練的累死累活，興奮過去多少天都不練。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　3.運動適度，不宜過量&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　若運動後食欲減退，頭昏頭痛，自覺勞累汗多，精神倦怠，說明運動量過大，超過了機體耐受的限度，會使身體因過勞而受損。孫思貌在《千金要方》中就告誡人們：&amp;ldquo;養性之道，常欲小勞，但莫大疲及強所不能堪有。&amp;rdquo;那麽，運動量怎樣掌握才算合適呢?壹般來說，以每次鍛煉後感覺不到過度疲勞為適宜;也有人以脈搏及心跳頻率作為運動量的指標，若運動量大，心率及脈率就快。對於正常成年人的運動量，以每分鐘心率增加至140次為宜;而對於老年人的運動量，以每分鐘增加至120次為宜&lt;br /&gt;
&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://www.86beauty.com/26437.html&quot;&gt;Neo skin lab 好唔好&lt;/a&gt;，從一次簡單的水漾肌膚護理療程就能夠看得出來。先進美容技術，美容顧問專業，環境又好，靠的是實力說話，好唔好看它的效果就知道了。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　4.舒適自然，循序漸進&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　為健康而進行的鍛煉，應當是輕松愉快的，容易做到的，充滿樂趣和豐富多彩的，人們才願意堅持實行。即&amp;ldquo;運動應當在順乎自然和圓形平面的方式下進行。&amp;rdquo;這是美國運動生理學家莫爾豪斯的結論。在健身方面，疲勞和痛苦都是不必要的，要輕輕松松地漸次增加活動量，&amp;ldquo;不能壹口吃個胖子&amp;rdquo;。正確的鍛煉方法是運動量由小到大，動作由簡單到復雜。比如跑步，剛開始練跑時要跑得慢些、距離短些，經過壹段時間鍛煉，再逐漸增加跑步的速度和距離。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　小編碎碎念：上面四個中醫減肥的註意事項，妳清楚了嗎?其實，很多人都是喜歡中藥減肥的方法。對於喜歡排毒的人來說，不妨在早晨運動，這個時間還是比較好的，因為早晨的空氣較新鮮。總之，許多健身運動，隨時都可以做，多少做些，都是有益的運動健身項目人氣護膚品牌！&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://pretty.presslogic.com/2017/06/20/article/104512/&quot;&gt;韓國保濕面膜&lt;/a&gt;可加強肌膚彈性及其屏障功能，減緩暗瘡及紅印；補濕則能令肌膚長效保濕；清潔毛孔款則能並溶解黑頭和粉刺，韓國面膜 推介加上可愛的粉紅調令人想全包呀〜</description> 
      <link>http://developments.hyakunin-isshu.net/Entry/22/</link> 
    </item>
    <item>
      <title>と笑うのであっ</title>
      <description>&lt;img src=&quot;http://file.developments.hyakunin-isshu.net/1414649462-1319049069_q.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;img src=&quot;http://file.developments.hyakunin-isshu.net/2308.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; 『すみません、博士。どうやら彼にとっては完全に理解の範疇を超えていたようで&amp;hellip;&amp;hellip;&amp;hellip;』&lt;br /&gt;
　サトミが俺の頭の中を感じてそう言ってくれる。&lt;br /&gt;
「うむ、そうか&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://www.diginewsroom.org/customized-tech/shrink-pores.htm&quot;&gt;收細毛孔&lt;/a&gt;」&lt;br /&gt;
　博士もさすがにこれ以上は説明しても、と思ったのだろう。&lt;br /&gt;
　ふぅと一息ついて、&lt;br /&gt;
「まぁ、これがいつか君にも理解できる日が来るだろう。安心しなさい」&lt;br /&gt;
　そう言っていつもどおり、はっはっはた。&lt;br /&gt;
　博士の話は難しい。&lt;br /&gt;
　でも楽しい。&lt;br /&gt;
　そんな風に思うのだった。&lt;br /&gt;
　いや、そんな風に思わせてくれるのはある意味博士の才能かもしれない。&lt;br /&gt;
　とにかく時間が過ぎるのもあっという間。&lt;br /&gt;
　昼ごはんを食べ始めたのが１２時過ぎだったのに、もうすでに時間は２時。&lt;br /&gt;
　いやはやほんと、時間が経つのは早い&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://www.hk-beauty-centre.com/muscle-line.html&quot;&gt;鍛練肌肉&lt;/a&gt;。&lt;br /&gt;
　博士の話を必死になって考えながらそんなことを考えていた。&lt;br /&gt;
「むぅーっ」&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　それから話も世間話になった頃、話がひと段落して落ち着いたときにふとカレンダーを見た博士は何気なしにこうつぶやいた。&lt;br /&gt;
「そういえば、もう、ちょうど半年か」&lt;br /&gt;
「あ、あぁ。そうだな」&lt;br /&gt;
　突然の言葉に俺は軽く動揺してしまう&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://blog.she.com/huihui/2017/06/21/備孕-懷孕前準備-不可缺乏的營養補充品-愛樂維elevit/&quot;&gt;懷孕前準備&lt;/a&gt;。&lt;br /&gt;
　まだ半年だ。そんなすぐに整理できるはずが無い。&lt;br /&gt;
　いや、半年ぐらい経てば普通のヤツは整理できるのかもしれないが、しかし俺には無理だった。&lt;br /&gt;
　印象が強すぎる。&lt;br /&gt;
　思い出が深すぎる。&lt;br /&gt;
　そして、&lt;br /&gt;
　たった半年ではあまりに寂しすぎる。&lt;br /&gt;
「って、言わなくてもよさそうだな、その買い物袋の中に入</description> 
      <link>http://developments.hyakunin-isshu.net/Entry/21/</link> 
    </item>
    <item>
      <title>真に入りこんだ</title>
      <description>&lt;img src=&quot;http://file.developments.hyakunin-isshu.net/145170542406608280.JPEG&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;img src=&quot;http://file.developments.hyakunin-isshu.net/0214.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; られるようにした。その後、機器を運搬するために飛行機のすべてを使用していないときは、一機か二機をつかって、この貯蔵所と、南方六、七百マイル離れた、バードモア氷棚の奥の台地に設けるもう一つの永久的なベース・キャンプとを往復して、物資を補給&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://m.capital-hk.com/common_emag/view_content_capitalweekly_mobile.php?issue_no=20170206&amp;amp;pub_id=1&amp;amp;cat_id=:0303:&amp;amp;art_id=2751&quot;&gt;數碼化服務&lt;/a&gt;させるつもりだった。その台地から吹きおろす風と吹雪がすさまじいものだという点で、ほぼ全員の意見が一致していたにせよ、わたしたちは経済性と効率の面を重視して、思いきった処置をとり、中継基地は設けないことにした。&lt;br /&gt;
　十一月二十一日におこなった、西に広大な山峰のそびえる高い氷壁を越える、四時間にわたっての息を呑むような無着陸飛行と、エンジン音を反響させる底知れない静寂のことは、無線で報告したとおりだ。風の問題はさほどのものではなく、一度視界のきかない霧に出くわしたときも、ラジオ・コンパスに助けられてきり抜けることができた。前方、南緯八三度と八四度のあいだに、広大な壁がそびえあがったとき、わたしたちは世界最大の谷氷河であるバードモア氷棚に到達したことを知り、凍りついた海もいまでは険しくそびえる海岸線にかわっていることがわかった。ついにわたしたちは最南端の白い永劫《えいごう》の死の世界に、のだ。そのことを実感としておぼえたときでさえ、東のほうはるかに、およそ一万五千フィートの高さにそびえるナンセン山の頂が、わたしたちの目に入ってきた。&lt;br /&gt;
　南緯八六度七分、東経一七四度二三分の氷河&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://www.go123go.com/finance.html&quot;&gt;楊海成&lt;/a&gt;に首尾よく南ベース・キャンプを設営したこと、犬橇や飛行機による短距離の飛行で達したさまざまな地点で、ボーリングと爆破とが素晴しい速度と効率でなしとげられたことは、十二月十三日から十五日にかけて、ピーバディとふたりの大学院生――ゲドニーとキャロル――とがナンセン山の困難な登頂に成功したこととともに、既に周知のことだろう。わたしたちは海抜八千五百フィートほどのところに達しており、試掘をおこなった結果、いくつかの地点では雪や氷の下わずか十二フィートのところに岩層のあることがわかったため、これまでの探検隊が鉱物標本を採取できるとも思わなかった多くの場所で、小さな解氷装置をかなり使用し、穴を開け、ダイナマイトで爆破した。こうして得られた先カンブリア時代の花崗岩と砂岩によって、この台地が西に広がる大陸の大部分と同質のものであるという推定は確認されたが、東方の南アメリカ末端に向かう部分とはいささか異なっていた――わたしたちは当時、これがロス海とウェッデル海を結ぶ凍結地域によって南極本土と区分される、小さな別個の大陸を形成するものだと思ったものの、その後この仮説はバードによって否定されている。&lt;br /&gt;
　ボーリングによって岩層の性質が明らかにされてから、ダイナマイトで爆破されて採取された砂岩の一部に、きわめて興味深い化石の痕跡&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/imericaaaaa/2015/05/&amp;hearts;-dermes-激光脫毛療程-小腿-&amp;hearts;/&quot;&gt;dermes 激光脫毛&lt;/a&gt;や断片が見いだされた。とりわけ羊歯《しだ》、海藻、三葉虫、海｜百合《ゆり》、舌形綱や腹足綱といった軟体動物が多く、そのすべてがこの地域の原初の歴史に関連して重大な意味をもっているようだった。最大直径一フィートにおよぶ、奇妙な三角形状の縞模様をしたものもあり、これは深層部を爆破した穴</description> 
      <link>http://developments.hyakunin-isshu.net/Entry/20/</link> 
    </item>
    <item>
      <title>香港工商界慶回歸 構建免費Wi-Fi智慧城市 </title>
      <description>&lt;img src=&quot;//developments.hyakunin-isshu.net/File/d6d24f4c.png&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
　　網路圖片&lt;br /&gt;
　　據中新社報道&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://www.derma21.com/chi/it-costs.html&quot;&gt;植髮費用&lt;/a&gt;，今年是香港回歸祖國20周年，由全港各區工商聯創立的&amp;ldquo;全港購物節&amp;rdquo;28日宣佈一係列慶祝活動，包括為購物節旗下的5000家商戶分階段免費安裝寬頻路由器，在全港十八區提供免費Wi-Fi服務，共建智慧城市。&lt;br /&gt;
　　當天下午，全港購物節召集人李鋈麟在新聞發佈會上表示，自2013年創立&amp;ldquo;全港購物節&amp;rdquo;至今，已有超過1500個品牌、5000家商戶參與其中，向市民及旅客提供各類折扣優惠，帶動經濟增長。&lt;br /&gt;
　　李鋈麟介紹，為慶祝香港回歸祖國20周年，購物節特別籌備了一係列活動，包括從4月起至明年1月7日，購物節旗下&amp;ldquo;感恩同行頌親恩&amp;rdquo;、&amp;ldquo;全港企業慶回歸&amp;rdquo;、&amp;ldquo;金秋獻瑞慶華誕&amp;rdquo;和&amp;ldquo;全港購物迎新歲&amp;rdquo;四大主題活動將接連舉辦，並推行&amp;ldquo;免費Wi-Fi智能城市推廣計劃&amp;rdquo;等。&lt;br /&gt;
　　據介紹，&amp;ldquo;全港購物節&amp;rdquo;目標在今年內先為1500家商戶進行安裝寬頻路由器，3年內為旗下5000家商戶完成安裝，同時將與更多機構洽談合作，計劃至2019年在全港十八區鋪設共1萬個免費Wi-Fi熱點。　　&lt;br /&gt;
　　參加商戶除了不需花費分毫便可憑藉免費Wi-Fi招攬客人，更可每月享受廣告費分成。李鋈麟希望，透過計劃為更多商戶提供更多元的推廣模式，令香港市民及遊客更方便獲取購物資訊，讓香港成為一個可隨時上網的智慧城市。&lt;br /&gt;
　　香港特區政府資訊科技總監辦公室總係統經理(數碼共融)潘士強表示，上網成為大眾日常生活的一部分。不論購物或用膳，許多市民均&amp;ldquo;機不離手&amp;rdquo;。自2014年，特區政府和業界合作推出&amp;ldquo;Wi-Fi.HK&amp;rdquo;品牌，目前完全或部分時段免費熱點數目超過1.9萬個。&lt;br /&gt;
原文地址：http://www.imastv.com/news/hongkong/2017-3-29/news_content_149683.shtml</description> 
      <link>http://developments.hyakunin-isshu.net/Entry/19/</link> 
    </item>
    <item>
      <title>どこに隠そうか</title>
      <description>相当ええもんのはずや」と母。&lt;br /&gt;
「確かに日曜になると、バイオリンを眺めてはクラシックを聞いてはったけど、だいたい&lt;br /&gt;
ホルンを吹いてた人がそんな高価なバイオリンを買うか？」と私が見てみると、確かに&lt;br /&gt;
バイオリンの中に「ストラディバリウス」とサインがあるんです！！&lt;br /&gt;
「本物！？」&lt;br /&gt;
「本物やったら一気に大金持ちや！！」&lt;br /&gt;
「パパ、それを売ったらプラレール買える？」&lt;br /&gt;
「プラレール？そんなもん１００個でも２００個でも買ってやる！！」 。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
もう、みんなで上や下への大騒ぎ。&lt;br /&gt;
「どこに売りに行けばええんやろ」&lt;br /&gt;
「何言うてんの、ストラディバリウスやで！ほれ、あの有名な海外のオークションに&lt;br /&gt;
出さなあかん、ゴッホとかピカソとかの絵を出してるとこや」&lt;br /&gt;
「サザビーズ！！」&lt;br /&gt;
「それそれ！！」&lt;img src=&quot;http://file.developments.hyakunin-isshu.net/1733.jpg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
「どうやって手続きしたらええのやろ」&lt;br /&gt;
「まずは鑑定や、信用のおけるとこで鑑定してもらわんと」&lt;br /&gt;
「それより人に聞かれたら大変や、噂になったら盗まれる」&lt;br /&gt;
それから家中の窓を閉め、蒸し風呂のような部屋の中で、さてこれを&lt;br /&gt;
みんなで頭を付き合わせ、母が&lt;br /&gt;
「まずはお父さんの仏壇に供えてみんなでお礼を言わないと」&lt;br /&gt;
と、全員で仏壇の部屋へ駆け降りて、仏壇にバイオリンを供えて&lt;br /&gt;
「私達があとあと困らないように残してくれたんやなあ、ほんまにありがとう。」&lt;br /&gt;
と全員で手を合わせました。&lt;br /&gt;
「今夜はお寿司でも行こ、僕がおごるわ」と弟。&lt;br /&gt;
「何言うてんの、ストラディバリウスを置いて出かけるなんて、盗まれたらどうするの！」&lt;br /&gt;
「そりゃそうや」。&lt;br /&gt;
もうみんな頭がブッ飛んでしまい、とにかく誰にも言わないと固く約束し、&lt;br /&gt;
弟の子どもはまだ小さいのでポロッと漏らすかもしれないから鑑定までは外出禁止と&lt;br /&gt;
なりました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
早速 弟が2日後にストラディバリウスを人目につかぬように毛布にくるみ、有名な楽器屋に&lt;br /&gt;
鑑定に行きました。&lt;br /&gt;
&amp;hellip;結果は&amp;hellip;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「お客さん、ストラディバリウスはピンからキリまでありますのや。これはキリのほう&lt;br /&gt;
ですな。大量生産されたもんですわ。しかも保存状態も悪い。売り物にはなりませんわ」&lt;br /&gt;
と冷たくあしらわれたそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
冷静に考えたら、貧乏学生の父が買えるはずない。そんな高価なものがうちにあるはずが&lt;br /&gt;
ない。冷静に考えたらわかる事なのに、なのになんであんなにみんな舞い上がってしまった</description> 
      <link>http://developments.hyakunin-isshu.net/Entry/18/</link> 
    </item>
    <item>
      <title>先を案じて悩んで</title>
      <description>&lt;img src=&quot;http://file.developments.hyakunin-isshu.net/7c6850b0.jpeg&quot; alt=&quot;&quot; /&gt; なんやそれ。思わず笑えてきて、「ちょっと気持ちが軽くなったわ」と言うと、&lt;br /&gt;
娘が「ついでに財布も軽くしとき。だから出して、２万円」。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だいたい私は子どもの行くるのに、なんとも親の心 子知らずなこと。&lt;br /&gt;
親なんて損な役回りですよ、&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://www.hkzone852.com/amec.html&quot;&gt;HKUE 呃人&lt;/a&gt;ホント。&lt;br /&gt;
お気楽娘に思い通りにならぬ息子。まだまだ悩み尽きぬ日々が続きそうですわ&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
、「あんたらの方が偉いわ。筋肉も自力でつけてるもんなぁ」とつぶやいている私&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
現実はドラマのようにはいかず&amp;hellip;。&lt;br /&gt;
なんだかモヤモヤするんだよ～っ!!という毎日でございます&amp;hellip;&lt;br /&gt;
フランス人のリッキーが故郷に帰った後、わたしはアシスタントとバイトでは食べて行けず、おまけに不規則な生活と食事でもともと弱かった胃をやられてしまい、そのまま〇フォーレのとあるショップの売り子となった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あの頃は『ハウスマヌカン』と呼ばれており&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
原宿でハウスマヌカンやってま&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://hk.dpmhome.com/tc/p2p/&quot;&gt;床褥推介&lt;/a&gt;はある意味ステイタスでもあった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そのショップは、当時大人気のヘアサロン『モッズヘア』の向かいにあり、そフロアはDC、つまりデザイナーズキャラクターのショップがテナントを構える、ビル内では華の3階と呼ばれてた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
『モッズヘア』には当時アイドルだっ&lt;a style=&quot;color: #333333; text-decoration: none;&quot; href=&quot;http://www.hongkonggw.com/tong.html&quot;&gt;王賜豪醫生&lt;/a&gt;たトシちゃんをはじめ、ライターの糸井さんなど、数多くの芸能人がほぼ毎日のように来ており、わたしのショップもとあるアイドルが顧客だったりしたのだ。</description> 
      <link>http://developments.hyakunin-isshu.net/Entry/17/</link> 
    </item>

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